Une formation pour explorer ta raison d’être et redonner du sens à ta vie

Il y a des périodes dans la vie où une question revient sans cesse.

À quoi bon ?
Quel sens je donne à ma vie ?
Qu’est-ce qui m’anime vraiment ?
Pourquoi je me lève le matin ?

Parfois, cette question arrive dans un moment de fatigue, de doute, de transition, de réorientation professionnelle.
Parfois, tout va “bien” en apparence… mais à l’intérieur, quelque chose sonne creux.

Et seul, on ne sait pas toujours par où commencer pour travailler ça vraiment.

C’est pour ces moments-là que j’ai créé cette formation.

🧭 Ce que cette formation vous propose

Cette formation n’est pas là pour vous expliquer des concepts abstraits sur le bonheur ou la réussite.

Elle vous propose un cadre simple et clair pour explorer votre raison d’être, pas à pas, à travers le prisme de l’Ikigai.

L’Ikigai, ici, n’est pas utilisé comme un outil marketing pour “trouver un métier”,
mais comme une boussole intérieure pour répondre à ces questions :

• Qu’est-ce qui me donne envie de vivre ?

• Qu’est-ce qui a du sens pour moi ?

• Qu’est-ce que j’ai à offrir au monde ?

• Qu’est-ce que je veux incarner dans cette vie ?

• Où est ma juste place ?

Cette formation peut vous aider si :

• Vous êtes en questionnement professionnel

• Vous êtes en perte de sens

• Vous traversez une transition de vie

• Vous avez besoin de clarifier votre direction intérieure

• Vous sentez que vous devez vous réaligner, même sans changer de métier

🪜 Un véritable guide, étape par étape

Vous n’êtes pas laissé seul face à une page blanche.

La formation vous guide à travers toutes les grandes étapes de l’Ikigai :

• Se reconnecter à soi

• Retrouver ce qui met de la joie

• Identifier ses passions

• Reconnaître ses talents

• Régler la question de la légitimité

• Comprendre ce que le monde attend de vous

• Clarifier ce que vous pouvez incarner professionnellement… ou pas

• Traverser vos peurs

• Identifier vos valeurs

• Construire un plan d’action réaliste

C’est un processus de transformation, à suivre dans l’ordre, à votre rythme.

📘 Ce que contient concrètement la formation

✅ Un e-book de 99 pages

Un guide complet, structuré, clair, pour avancer pas à pas dans tout le processus Ikigai :

• Explications

• Réflexions guidées

• Exercices

• Fiches pratiques

• Temps d’introspection

🎧 10 audios pour accompagner chaque étape

1. Méditation – Se connecter à son moi profond

2. Méditation – Renouer avec sa joie

3. Hypnose – Découvrir ses passions

4. Méditation – L’arbre des talents

5. Hypnose – Renforcer la confiance en ses capacités et ses talents

6. Méditation – Clarifier sa contribution au monde

7. Méditation – Visualiser une carrière alignée avec son Ikigai

8. Hypnose – Surmonter ses peurs et ses doutes

9. Méditation – Identifier et suivre ses valeurs

10. Hypnose – Visualiser et ancrer un plan d’action progressif vers son Ikigai

🎁 3 audios bonus offerts

• Hypnose – S’endormir tout en laissant l’Ikigai travailler pendant le sommeil

• Méditation – Cultiver l’auto-compassion

• Hypnose – Renforcer la confiance en soi

🕰️ Une formation à faire en autonomie

• Pas de plateforme compliquée

• Pas de vidéos

• Pas d’abonnement

Vous téléchargez :

• l’e-book

• tous les audios MP3

Et vous avancez à votre rythme, quand vous en ressentez le besoin.

👩⚕️ Qui a créé cette formation ?

Je suis Julia Decugis, psychologue clinicienne et psychothérapeute TCC.
J’accompagne depuis des années les personnes sensibles, en questionnement, en perte de repères, à remettre du sens, de la cohérence et de la stabilité intérieure dans leur vie.

Cette formation s’appuie sur cette expérience, sur les thérapies cognitives, émotionnelles et comportementales et en particulier sur la thérapie ACT, mais aussi sur les fondements de l'IKIGAI et de l'auto compassion.

💰 Vos accès

• Accès immédiat après l’achat

• Téléchargement immédiat de tous les fichiers
  

👉 Prix : 99 €

La valeur de cette formation est de 250 euros. Ce programme vous offre les mêmes outils que je transmets en suivi individuel.
Je choisis de la proposer à ce tarif accessible, pour que vous puissiez avancer à votre rythme, en autonomie, sans compromis sur la qualité de l'accompagnement et permettre ainsi de rendre ce cheminement accessible au plus grand nombre. Pour que le prix ne soit plus un obstacle.

 À qui s’adresse vraiment cette formation ?

À vous si :

• Vous vous posez souvent la question du sens

• Vous êtes dans une période de bascule

• Vous ressentez un appel au changement

• Vous avez besoin d’un cadre pour faire le point

• Vous voulez comprendre ce que vous êtes venu faire ici