Reprogrammez votre sommeil avec mon Coffret Sommeil Serein de 10 séances

Reprogrammez votre sommeil et retrouvez le plaisir de nuits profondes et paisibles.

Téléchargez vos 10 séances audio d’hypnose et de méditation guidée, + 1 séance bonus et un livret pédagogique exclusif.
Chaque séance agit sur les causes profondes des troubles du sommeil, pour apaiser l’esprit, détendre le corps et restaurer un endormissement naturel.

🌙 Ce que vous allez vivre

💤 Vous endormir plus facilement
💤 Retrouver un sommeil plus profond et réparateur
💤 Réduire les réveils nocturnes et l’anxiété du soir
💤 Réapprendre à aimer le moment du coucher

🎧 Les 10 séances incluses (MP3 téléchargeables – écoute hors connexion)

🎯 Hypnose sommeil – Reprogrammation de l’inconscient (50 min)
Relâchement profond et réactivation des ressources naturelles d’endormissement.

💖 Hypnose sommeil – S’endormir dans la gratitude (50 min)
Installer un état émotionnel positif propice au sommeil réparateur.

🏞 Hypnose sommeil – Le refuge des émotions (35 min)
Un havre intérieur où vos émotions s’apaisent avant la nuit.

🛁 Hypnose sommeil – Voyage au Japon, sources d’eau chaude (35 min)
Immersion sensorielle pour apaiser corps et esprit.

🌴 Hypnose sommeil – Partir en vacances sans quitter son lit (30 min)
Évasion hypnotique pour couper avec le stress quotidien.

🧸 Méditation du soir – Refuge intérieur pour l’enfant en vous (15 min)
Réconfort et lâcher-prise émotionnel avant la nuit.

🧠 Méditation du soir – Rituel apaisant des cerveaux surmenés (20 min)
Déconnexion mentale et retour au calme avant le coucher.

🌌 Hypnose sommeil – Se libérer de la peur de dormir (35 min)
Apaiser les anxiétés nocturnes et retrouver confiance.

🧭 Hypnose sommeil – Boussole intérieure (30 min)
Réharmonisation intérieure pour un rythme naturel.

🍃 Méditation du soir – Détox émotionnelle (15 min)
Libération des tensions accumulées dans la journée.

📖 Votre livret pédagogique inclus

Reprogrammer son sommeil – Comprendre, agir et retrouver des nuits sereines

🌿 Les bons réflexes pour rééduquer son sommeil

🌿 Un rituel du soir étape par étape

🌿 Un plan SOS Nuit Difficile pour gérer réveils nocturnes et anxiété

🎁 1 Bonus exclusif

🏯 Hypnose sommeil – Temple de la sérénité (30 min)
Voyage hypnotique vers un sanctuaire intérieur de calme absolu.

💤 Créé par une psychologue, ce coffret est conçu pour vous accompagner vers un sommeil paisible.
Certaines séances sont en libre écoute sur ma chaîne YouTube, mais ici vous profitez :
✔️ D’une écoute sans publicité ni interruption
✔️ D’un format téléchargeable pour une utilisation hors connexion
✔️ D’un confort optimal pour votre rituel du soir

💛 Commencez dès ce soir : cliquez sur Ajouter au panier et offrez-vous le cadeau d’un sommeil réparateur.

🛏️ Pourquoi choisir le Coffret Sommeil Serein ?

En achetant ce coffret, vous bénéficiez de 10 séances d’hypnose et de méditation guidée en MP3 + 1 livret exclusif pour rééduquer votre sommeil + 1 Hypnose Bonus.

Un coffret de 10 séances d’hypnose et de méditation, plus 1 séance bonus et un livret exclusif, d’une valeur totale de plus de 88 € (8 € la séance individuelle), proposé à 49 € pour vous offrir un parcours complet et serein à un prix tout doux.